Laneige Refreshing Cleansing Oil 淨透清爽卸妝油175ML
迅速溶解濃妝污垢,有效去除暗啞及預防毛孔堵塞;
充分補濕和預防粉刺,貝抗氧化功效且質感輕盈,
用後令肌膚清新潔淨及達致水油平衡,適合中性至乾性肌膚使用.
歡迎查詢!(Tel:60671410)
由於BLOG限制不可公開售價,請以私人回應詢問或電郵:serena@beautynet.com.hk查詢
2009/04/29
Laneige Refreshing Cleansing Oil 淨透清爽卸妝油175ML
Laneige Moisturizing Cleansing Oil 淨透水柔卸妝油175ML
Laneige Moisturizing Cleansing Oil 淨透水柔卸妝油175ML
迅速潔淨頑固殘妝,去除老化死皮,更能預防粉刺且
深層滋潤肌膚,用後肌膚保持柔滑不崩緊,適合乾性至中性肌膚使用.
歡迎查詢!(Tel:60671410)
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鮮蝦滑豆腐,香芒豬頸肉
今晚是老爺和奶奶第一次試我的餸菜,在預備過程中都有點壓力.相信已為人新抱的姊妹們都一定經歷過.由上星期日知道老爺和奶奶會來食飯後便不斷為著今晚的菜色打算,最後煮了兩個新菜:鮮蝦煮滑豆腐和香芒豬頸肉,這兩個菜是靚太之前未煮過的,感恩煮出來的味道不錯
鮮蝦滑豆腐:
豆腐要滑,可先蒸5分鐘.而蝦就先去殼清腸,醃10分鐘,之後煎至8成熟.洗鍋後再豆腐和蝦一同快煎便完成,過程算是簡單方便!
香芒豬頸肉:
芒果在街市買十元四個,超甜!芒果切條,上圖份量為3個芒果,豬頸肉醃1小時,煮熟待用.之後先落肉,再落芒果快炒幾下便可.出來效果甜甜地,幾好味!而且芒果自己會出點汁,整碟菜都帶鮮甜茫果味.
再煮條魚加個菜....仲有靚湯"猴頭菇花旗參煲雞"超正!
大功告成!^0^
多角度看事物,常存喜樂的心
有一天,古井裡的兩個水桶在聊天.
其中一個說:"你看,不管我們裝多滿的水上,總是空空的再下去.這樣的生活有什麼意思呢?"
另一個水桶聽後,不同意地說:"不!不管我們下去時有多空,卻總會裝滿水上來!"
面對同樣的事,人的反應可以看出他的態度,如故事中的水桶,一個高高興興的到井底打水,一個卻憂憂愁愁的把水打上來.其實它們所做的完全沒有分別.
當我們遇到困難時,嘗試從另一個角度去自它吧!
節錄自«心靈,早安! »
每 件事都有兩面,嘗試多些向好的一方面想,情況會變得更好!也許大家面對經濟不景,每日回到公司都人心惶惶,但這亦是人生中面對挑戰的時刻.想想我們還有工 作,要努力點為公司取得好的業績,你的付出上司一定會看到.如果正在找工作的亦可好好利用這段時間休息一下,相信在過去的職場生涯中,你的身體已很久沒有 好好休息,心靈亦沒有安靜的時候,今天就是一個好好的機會,休息一會,充充力,享受一下天倫之樂,再走下去吧!香港人,我們都要一同努力!相信明天會更 好!
箴言17:22 "喜樂的心,乃是良藥;憂傷的靈,使骨枯乾."
Laneige Water Bank Cream 2_EX海藻水庫凝肌修護霜 ( 50ml)
Laneige Water Bank Cream 2_EX海藻水庫凝肌修護霜 ( 50ml)
蘊含珍貴的海藻精華及濃縮水份精華,其豐富維他命及礦物質有效極速滲透,不斷為混合性肌膚補充,儲存及鎖緊水份,令細胞時刻水凝飽滿.
適合中性及混合性肌膚
歡迎查詢!(Tel:60671410)
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Laneige Water Bank Cream 1_EX 海藻水庫凝肌修護霜(50ml)
Laneige Water Bank Cream 1_EX 海藻水庫凝肌修護霜(50ml)
蘊含珍貴死海海藻精華,豐富維生素及礦物質有效極速滲透,專利升級版三重補濕技術,不斷為肌膚補充,儲存及鎖緊水份,令乾性肌膚時刻水凝潤澤.
(適合乾性及混合性偏乾肌膚)
歡迎查詢,選購!(由於BLOG限制不可公開售價,有意者請電郵查詢:serena_skwong@yahoo.com.hk / serena@beautynet.com.hk )
表達出你感激的心情
有一位婦人,她辛苦地支撐著一個家,卻從來未得到家人的任何感激.有一天晚上,她問丈夫:"彼得,我在想,萬一我有天死了,你會不會花一筆錢買花向我哀悼,你會嗎?"
"當然會,瑪莎,你幹嘛問這個?"
"我只是在想,其實到那時,二十杸的鮮花對我已經一點意義都沒有了.但我還活著的時候,有時候只要一點鮮花,對我卻更有意義."
瑪莎的感嘆,不也正是你周遭每個人內心深處吶喊的心聲嗎?有時只要一點鮮花,便能帶給別人活下去的基本希望和喜悅.那還等什麼呢?你還要等到你的心無法再愛,眼睛再也不開,耳朵永遠聽不到,才肯行動嗎?
及時表達出你的感情和謝意吧.
節錄自«上帝的笑 »
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想一想上一次關心父母,伴侶,好友是多久之前的事?對父母的謝恩不是要等到母親節,父親節的.有時平日的一句問候,一個電話, 回家吃一頓飯,一個讚賞,比起在某些日子才送禮來得寶貴!不要再等了,行動吧! (我決定悄悄買扎花回娘家,等媽咪放工回家見到開心一下
Laneige Perfect Renew Dual Touch Eyes(Day/Night)雪凝緊緻日夜修護眼霜
Laneige Perfect Renew Dual Touch Eyes(Day/Night)雪凝緊緻日夜修護眼霜(15ml+15ml)
Dual Touch Eye Day Cream 日間修護眼霜:具SPF25++防曬功能,有效預防紫外線引致的眼部幼紋或暗啞膚色,珍貴的金真珠成份更能即時亮澤明眸.
Dual Tuch Eye Night Gel夜間修護眼霜: 蘊含小球藻精華能促進膠原蛋白再生,暢通淋巴,預防眼部浮腫;亦能進一步鞏固真皮及表皮層的聚合,促進養份輸送,淨化雜質,令眼部膚質持久緊緻柔嫩.
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Laneige Perfect Renew Emulsion 蘭芝雪凝緊緻補濕液
Laneige Perfect Renew Emulsion 蘭芝雪凝緊緻補濕液100ML
高效緊緻的補濕液,蘊含多醣類成份,能重建肌膚天然保護膜,預防水份流失,令肌膚儲滿水份,展現細軟柔滑,更有效吸收其他護膚品.
歡迎查詢,選購!
(由於BLOG限制不可公開售價,有意者請電郵查詢:serena_skwong@yahoo.com.hk / serena@beautynet.com.hk )
富裕之道
年青人自從畢業後便上了一艘船工作,這艘船的船長是一位十分有名,獲得同行敬重的人.
有一次年青人回鄉探親,恰好遇上一個同學.這個同學已是一個腰纏萬貫的富商.他看 見年青人,帶著輕視的口吻問:"怎麼!你是一個水手嗎?""是的".年輕人回答說: "論金錢我不如你,但我曾經飢寒交迫,甚至有生命危險,在驚嚇,害怕中渡過.但我曾與偉大的船長一起航行,對我來說,這就是我的財富.
節錄自"心靈早安"
對於何謂富裕,人人都有他不同的定義,但一般人以為金錢是構成富裕的基本條件.不過,這是真的嗎? "一單食,一瓢飯,回自得其樂"顏回不會因缺乏物質而悶悶不樂,所以除了金錢,讓我們一起找一些令自己感到富裕的東西吧!
婚後家人總是擔心我的經濟,但很想告訴他們,我很富裕!有衣有食有住,更重要的是開創自己的事業,這些經歷充實了我的人生.若大家問我:你覺得自己富裕嗎?我必定回答:"感謝主,我很富裕!"
路12:15 "於是我對眾人說: "你們要謹慎自守,免去一切的貪心;因為人的生命,不在乎家道豐富."
有助睡眠和令你失眠的食物
上次和大家分享了方間一些錯誤的助眠方法,而今日貪靚妹會再從食物出發和大家分享那些食物有助睡眠,那些食物令人易失眠(因為貪靚妹都好貪食....^^)
讓你好睡的食物 :
高鈣高鎂的食物一定不可少,鈣可使肌肉放鬆,鎂亦有助肌肉放鬆,當身體有充分的鈣和鎂時,人亦容易放輕鬆.令你輕輕鬆鬆大覺一場.高鈣的食物包含:牛奶,芝麻,小魚乾.而高鎂的食物有深綠色蔬菜,五穀雜糧,堅果類等.
另外是富含色胺酸食物.色胺酸亦是血清素的製造原料,血清素為神經傳導物的一種,可讓人平靜,安穩的感受.而富含色胺酸的食物如牛奶,香蕉,雞肉,黑芝麻,小麥胚芽,堅果類等.所以睡前一杯暖牛奶可助睡眠的說法是正確的.
維他命B不但日間可以為我們提神,在夜晚亦可讓我們有好的睡眠.因為維他命B會影響神經系統運作,若神經系統穩定,也會較易入睡.食物如五穀雜糧,肉類,小麥胚牙等.
令你易失眠的食物:
辛辣,刺激性食物,如麻辣鍋,辣面等.應避免在晚餐,睡前吃太辣或太冰的食物.因這些食物會刺激腸胃,太辣會令胃部產生灼熱感,而太冰會讓腸胃蠕動速度變慢,都會影響消化.睡眠時亦是讓消化系統休息的時間,刺激性食物令消化系統受到影響,連帶影響睡眠.
咖啡因含興奮作用,一般被人體消化後平均需5-6小時才可完全代謝.所以如有飲咖啡習慣的最好在下午前飲,以免影響睡眠.另一些高咖啡因食品有可樂,可可,朱古力,茶等.
高油脂,高熱量的食物亦易令人失睡.高油高脂的食物在腸胃要因更多的時間消化,可能需4-6小時,這類食物應避免在睡前食,以免飽餐後消化不良,腸胃不適產生睡不著的情況.
晚上亦最好少食產氣食品,如在晚上進食大量產氣食品,肚子脹滿了氣,會令人不舒服和睡不著.可導致腹脹產氣的食品包括馬鈴薯,青椒,茄子,洋蔥等.當然,只要食的份量不要過多晚餐仍是可以食這些食物的.
最後一提的是睡時抱著輕鬆的心情,放鬆身體,自然容易入睡的,睡得好,人都精神點,肌膚都靚D !
Laneige Perfect Renew Skin Refiner 蘭芝雪凝細膚水
Laneige Perfect Renew Skin Refiner 蘭芝雪凝細膚水120ML
蘊含由木棉花萃取的7種低聚醣,能極速為肌膚補濕鎖水,配合透明質酸強化細胞之間的聚合,充份提升肌膚彈性,高效緊緻.
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Laneige Perfect Renew Essence 雪凝緊緻精華
Laneige Perfect Renew Essence 雪凝緊緻精華40ML
蘊含高效抗氧的石榴精華,能提升肌膚彈性,延緩肌膚老化,其蘊含豐富的維他命C及多種礦物質,更可以進一步亮肌活膚,全面提升膚質,令肌膚瞬間回復緊,緻柔滑,健康亮澤.
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Sulwhasoo First Care Serum 雪花秀潤燥精華60ML
Sulwhasoo First Care Serum 雪花秀潤燥精華60ML
利用韓方中藥之精髓改善乾燥肌膚，為肌膚帶來瑩潤光澤！
雪花秀 潤燥精華蘊含豐富的滋陰丹、滋陰補衛丹、黃芪、大棗等韓方中藥萃取精華。黃芪深深紮根於大地，汲取大 地之靈氣，具有保護人體「氣」之功效，而大棗則有助提升其 他的草藥成分發揮最大效果。
潔面後隨即使用，能令肌膚柔滑潤澤，並消除乾燥帶來的混濁膚色。
使用方法 :
早晚潔面後，將適量的潤燥精華用指尖輕柔地塗於肌膚上，再輕輕以雙手按摩及包裹臉部，讓手溫加速滲透效果。
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Laneige Eye Designer Cream 海藻凝亮修護眼霜
Laneige Eye Designer Cream 海藻凝亮修護眼霜30ML
含豐富活性成份,極速於眼部肌膚建立補濕膜,
全面減淡乾紋及防止表情紋形成,含豐富維他命及礦物質的海藻精華, 有效增強血液循環,改善黑眼圈.
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Sulwhasoo Snowise Witening Fluid 雪花秀雪映冰肌滋晶水液100ML
Sulwhasoo Snowise Witening Fluid 雪花秀雪映冰肌滋晶水液100ML
迅速吸收，持續滋潤, 令肌膚軟滑的韓方美白精華乳液。美白成分大黃, 補充陰氣不足，預防色斑形成。而桑白皮等精華則維持肌膚白皙及通透, 並有助其他美白成分持續發揮功效。
使用方法：早晚使用滋晶水／爽膚水後，取適量於掌心，輕輕塗抹於肌膚上。
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忙碌中別忘了充電
有一個伐木工人在一家木材廠找到了工作,報酬不錯,工作條件也好,他很珍惜,下定決心要好好幹.
第一天,老闆給他一把利斧,給他劃定了伐木範圍,這一天,他砍了18棵榭.老闆對他說: "不錯,就這樣幹!"工人很受鼓舞,第二天,他幹得更加起勁,但只砍了15棵樹;第三天,他加倍努力,可是只砍了10棵.
工人覺得很慚愧,跑到老闆那兒道歉,說自己也不知道怎麼了,好像力氣愈來愈小了.
老闆問他:"你上一次磨斧子是什麼時間?"
"磨斧子?"工人詫異地說,:"我天天忙著砍樹,哪有時間工夫磨斧子!"
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俗語說:磨刀不誤砍柴工.當覺得工作吃力的時候,就是該充電,磨刀的時候了.
節錄自"上帝的笑"
Sulwhasoo Moisture Deep Cleansing Oil 雪花秀順行潔顏油200ML
Sulwhasoo Moisture Deep Cleansing Oil 雪花秀順行潔顏油200ML
含滋陰丹、滋陰補衛丹、白樺樹萃取物等韓方萃取物精華，促進肌膚循環，清除皮膚老廢物，締造潔淨清爽的肌膚。
以液狀獨特油劑配方，柔和地清除毛孔老廢物和殘留化妝，使用方便，容易沖洗，可保持皮膚濕潤。
使用方法:取適量置於無水掌心。按前額、鼻、面頰順序，輕柔打圈按摩洗面。隨著潔顏油的擴散，老廢物和殘留化妝物被溶解。潔顏後，不用化妝紙擦洗，而用溫水洗淨。用溫水沖洗4-5次後，可獲得無緊繃感的濕潤效果。
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錯誤的助眠方法
朋友說這幾天睡得不太好,試過一些方法都沒有用,但靚太驚覺原來朋友所說的"助眠方法"有些不但不會助眠,反而會令我們睡得不好.今日就讓我們一起看看以下幾個錯誤的助眠方法吧.
大家都知道睡前不應進食,但有人就會為了減肥而餓著肚子睡覺,在沒有正常進食的情況下餓著肚子,會影響睡眠質素的.甚至可能半夜餓醒.因為沒有進食會令身體血糖降低,在血糖低的情況下入睡,只能進入淺度睡眠,很易在半夜轉身時便餓醒.所以還是保持正常的用餐為妙,好過半夜餓著難眠.
相反,亦有人以為食飽後易入睡,但這樣不但不能助睡,而且還會令到腸胃受不了.我們進食後平時需要2-3小時食物才被消化,若在睡前進食,會加重腸胃負擔,如進食高脂,高熱食物還可能要花4-6小時才能消化.而睡眠時我們的神經系統和睡眠系統都應進入休息狀態.如果習慣睡前食大餐的,不太令脂肪積聚和消化不良,亦影響睡眠.
另外睡前做運動亦會令人難入睡.很多人以為做完運動後會容易入睡,但激烈運動後身體會產千生熱能,體溫上升,不易入睡.激烈運動最好在睡前3小時前做完,讓身體有時間從運動狀態平復過來.睡前不建議做激烈運動,但一些緩和的仰展運動,瑜珈和散步等不在止限.
有些人以為睡前飲酒有助睡眠,可以令人放鬆,的確,酒精或許會令人放鬆,有引導入睡的效果,但作用極短,靠酒精入睡的人易在半夜醒來,反令睡眠質素差,經常飲酒或酒精過量會影響熟睡時間,讓人處於淺睡狀態,半夜易驚醒而難再入睡.
亦有人認為睡前沖熱水澡有助血液循環,結果令精神更旺,不但無法助眠而且還可能讓人睡不著.因熱水的高水溫會使心臟加速,促進全身血液循環,精神變好,而且洗熱水澡後身體要芯點時間散熱才可入睡.
以上都是靚太得知方間一些錯誤的助眠方法,遲D再和大家分享可以睡得好點的方法吧!
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