手部護理

每天在我們忙碌著護膚的同時,可別忘了手部都需要保養!
在此提供3個小小護手貼士一同分享:
· 用醋或米水洗手:雙手接觸洗潔精,皂液等鹼性物質後,用食用醋水或檸檬水塗抹在手部,可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質.此外,堅持用米水洗手,可收到意想不到的好效果.
做法:用醋加水洗手,或煮飯時將米水貯存好,睡前用米手浸手數分鐘,再用溫水洗淨,擦乾,塗上護手霜即可.

· 用牛奶護手:喝完牛奶後不要馬上掉奶盒,要物盡其用,把盒內剩餘的奶抹到手上,約十五分鐘後用溫水洗淨雙手,這時你會發現雙手嫩滑無比.

· 雞蛋護手:用雞蛋一隻,去黃取蛋白,加適量牛奶,蜂蜜調和,均勻塗在手上,十五分鐘後洗淨雙手,再抹護手霜,每星期一次,可去皺,美白.

一起努力保護我們的玉手吧!
參考自«女人美麗書»

完美的人

從前,有一個男人,立誓要尋找一個完美的女人為妻,為此他開始了一生的尋找.
歲月匆匆而逝,當他回到家時,已是年逾古稀的老者,可仍是孤單一人.
兒時的夥伴早已兒孫滿堂,有人問他: “這麼多年,你走了這麼多地方,就沒有找到一個完美的女人嗎?’
我曾經遇到一個,只有一個!她的面貌,身材,學識,人品,家庭等等都沒得說,絕對是一個完美的女人.
那你為什麼不娶她為妻呢?
“沒辦法呀,她也要找一個完美的男人!”
每個人都是有特點的人,而不是沒有缺點的人.婚姻大事雖不是兒戲,卻也沒法追求完美.其實世界上的很多事情也是同樣的道理!
節錄自«上帝的笑 »

牡丹畫弄成的誤會

對同一個事物你從不同的角度,可以得出不同的結論.
中國著各的國畫家俞仲林擅長畫牡丹,他畫中的牡丹嬌艷欲滴,充滿了富貴氣象.
有一次,一個人慕名而來,買了一幅他親手繪畫的牡丹,回家後立即高高興興掛在客廳上.

幾日後,一個朋友到訪,見到那幅畫後搖搖頭說: “畫倒是好畫,可是不吉利.你看,這畫上的牡丹沒畫全,少了一邊.牡丹表示富貴,沒畫全那不成了-富貴不全嗎?”

那人聽後想起自己買牡丹畫就是這富貴的意思,如果讓人覺得不吉利,怎麼能呢?
於是他拿著畫回去,向畫家說明原因,請畫定重畫一幅.

俞林仲聽了他的理由,告訴他沒有理解畫中的意思,牡丹代表富貴,缺了一條邊,表示富貴無邊,怎麼會不吉利呢?
那人聽後,高高興興地拿著畫回去了.

對同一個事物你從不同的角度看,會得出不同的結論.你認為世界是美的,你就會從中看到美;你認為世界是醜的,世界就會以醜來回應你.相同的道理,生活品質的高低也會在自己怎麼看.
節錄自«小故事大道理»

Skinfood Lemon Pack 檸檬去角質面膜 100g

針對角質層過厚及油脂分泌過盛的肌膚，面膜有助去除老化角質
及潔淨黑頭。檸檬萃取預防多餘的皮脂分泌，調整肌膚的水油平衡。
肌膚角質過厚會阻礙精華滲入肌膚底層，T-zone時有油光，但仍感到
繃緊甚至脫皮；檸檬萃取蘊含豐富的天然果酸，能去除肌膚雜質及
老化角質，令暗啞肌膚重現光采。
使用方法: 取適量均勻塗於全面，避開眼唇四周，再輕輕按摩約30秒，
再待5-6分鐘後再以溫水洗淨。

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蝦仁炒蛋,釀苦瓜,蒸帶子

連續幾日都不用煮飯,昨晚再次下廚,又整新菜.
不過對於大家說來一定不是新菜,只是我之前無整過(食就食得多了),就是: 蝦仁炒蛋! 這碟餸是老公的"拿手"菜,所以最後都是由他幫手完成的

做法:鮮蝦剝瞉去腸，先用鹽醃約半小時待用，再打蛋待用.先煮熟蝦仁(約八成熟便可)上碟,快炒九黃後加入蝦仁再把蛋倒落鑊，快炒數下便可。


另外亦是第一次試的粉絲蒸帶子,一心以為不加調味料會有鮮味,可惜出來效果偏淡,下次再試過先得!


魚肉釀苦瓜:

每晚必定有一菜:腐乳通菜


估不到最後3個人可以清晒5碟餸!

SkinFood Creamy Cheese Mask 忌廉芝士彈力緊緻面膜120g

芝士蘊含豐富鈣質及維他命，多吃對健康非常有益。
忌廉芝士彈力緊緻面膜蘊含豐富的芝士粉，
高效保濕同時能使肌膚於瞬間恢復光滑柔嫩，增加肌膚彈性，
減淡幼紋，令肌膚倍添細緻，是有效維持肌膚健康的保濕面膜。
使用方法 : 潔面後，當肌膚在微濕的狀態下，取適量面膜塗抹於臉上，
（避開眼唇、四周），在臉上輕輕按摩 1 分鐘後，待 10-15 分鐘，
直至面膜被完全吸收，再用溫水洗淨即可。每週使用 1 至 2 次，
可有效去除肌膚舊角質。

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護眼小貼士

很多女性每天身處在乾燥的辦公室內,一方面面對電腦輻射的傷害,另一方面再加上隱形眼鏡和各類彩妝的負荷,很易令雙眼失去自然健康的光彩.在這為大家介紹一些護眼運動和對眼睛有益的食物.

1.工作時的間歇休息: 短暫的休息可讓眼睛放鬆,最好是離開座位,找一些遠距離的目標來看,大約維持十秒,稍微休息一下,對護眼有無窮的幫助!

2.眼球運動:若連續坐在電腦桌前一小時,或是看書約一小時,可嘗試著做一些眼球運動,例如向上望,呼一口氣,再將視線移回中間,吸一口氣,如此運動約重複三回,最後再繼續進行下邊,左邊及右邊,重複相同動作.

3.眨眨眼:眨眼動作是可讓眼睛分沁淚水的,保持眼部濕潤,對於佩帶隱形眼鏡的就更為重要!

4.吸吸氣:吸氣時可加速血液循環,很多女士因太專注盯著電腦,就讓呼吸速度變慢,所以要經常提醒自己,保持呼吸順暢,以放鬆身心.

5.健康食品:長期食對眼睛有益的食物亦有助保護眼睛,例如深海魚含大量DHA,可令眼睛視網膜健全發育,防止白內障.另外紅蘿蔔,檸檬,藍莓,果仁等,常食可增加體內的抗氧化物質,又可有效護眼,對抗衰老現象,一舉兩得!
節錄自«女人美麗書»

MISA Cho Bo Yang B.B Cream 美思超補養護膚底霜SPF30/PA++

尊貴保養 煥發零瑕神采
質感滋潤柔滑,蘊含多種珍貴中藥材,
為成熟肌膚帶來無窮滋潤.
更備SPF30/PA++防曬度數,保護肌膚.
山參有效提升及緊緻肌膚,抗皺和撫平幼紋;
冬蟲夏草有助提升肌膚抵抗力,令肌膚容光煥發;
鹿茸有效提升肌膚彈性,煥發美肌光彩.

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自我評價

某機構頒贈榮譽勳章給一青年.青年回家後,洋洋得意問母親: “媽媽,你認為現今世上,有多少個傑出的偉人呢?”母親仔細的看著這個自鳴得意的兒子,慢慢的說: “兒子,比你所想的再減少一個!”青年聽了母親的話後,突然間,他領悟到了謙卑的道理. 節錄自«心靈,早安! »

很多人對自己的評價失衡,不是過高就是過低.其實上帝給每個人都有不同的恩賜,各有所長,沒有人沒有長處,亦沒有人是完美人,沒有弱項.過度自信和自卑都會成為自己的跘腳石.當你只看到自己成功的一面,在那層面上不斷沾沾自喜時,是時候停一停,看看自己其他需改進的地方了.當你只看到自己總是失敗時,是時候轉另一個角度,找尋自己值得人欣賞的地方了!
羅馬書:12:3 “我憑著所賜的恩,對你們各人說:不要看自己過於所當看的,要照著神所分給各人信心的大小,看得合乎中道”.

Laneige Water Bank Mask 水庫凝肌面膜(1盒5片)

每片含25ml補濕精華,針對性為肌膚急救補濕,
成份極速滲透深層,細胞即時水凝飽滿,
用後肌膚緊緻水嫩,容光煥發.

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未上鎖的門

在蘇格蘭的格拉斯哥,一個小女孩像今天許多年輕人一樣,厭倦了枯燥的家庭生活和父母的管制.她離開了家,決心要做世界名人.可不久,在經過多次挫折打擊後,她日漸沉淪,終於只能走上街頭,開始出賣肉體.許多年過去了,她父親死了,母親也老了,可她仍在泥沼中醉生夢死.
這期間,母女從沒有聯絡.可當母親聽說女兒的下落後,就不辭辛苦地找遍全城的每個街區,每條街道,她到每一個收容所都哀求說: “請讓我把這幅畫貼在這裡好嗎?”畫上是一位面帶微笑,滿頭白髮的母親,下面有一行手寫的字: “我仍然愛著你,快回家吧!”
幾個月後,沒有什麼變化.女孩懶洋洋地晃逵一定收容所,正等待著她的是一份免費午餐.她排著隊,心不在焉,雙眼漫無目的地從告示欄隨意掃過.在那一瞬間,她看到一張熟悉的面孔: “那是我的母親嗎?”
她擠出人群,上前觀看,不錯!那就是她的母親,底下有行字: “我仍愛你…..快回家!”她站在畫前,泣不成聲,這會是真的嗎?
這時,天已黑了,但她不顧一切地向跑回家.當她趕到家的時候,已是凌晨了,站在門口,任性的女兒遲疑了一下,該不該進去?終於她敲門了,奇怪,門自己開了,怎麼無鎖?!不好!一定是有賊,她記掛著母親安危,馬上衝進母親臥室,卻發現母親正在安然睡覺.她把母親搖醒,說 : “是我!是我!女兒回來了!”
母親不敢相信自己的眼睛.她擦乾眼淚,果真是女兒.兩人緊緊抱在一起,女兒問: “門怎麼沒有鎖?我還以為有賊闖了進來.
母親柔柔地說: “自你離家後,這扇門就再也沒有上鎖”
節錄自«上帝的笑 »
父母對子女的愛是最偉大的,它沒有任何附加條件.無論你是優秀還是普通,父母愛的門永不會關閉.
昨天是母親節,街上特別多人拖著媽媽行街,飲茶,食飯……..這都是大家表示對媽媽的愛,不過,我仍是覺得每一天的小小愛的表達總比一年一次的行街,飲茶,食飯來得重要和實際!父母對兒女的愛沒有節日之分,而我們對父母的愛亦當如此!祝願大家每天都是母親節!

Balancing Emulsion 2海澡水衡保濕液 120ml

含珍貴死海海藻精華,並配合升級版三重補濕技術,

為肌膚補充水份同時調理肌膚致水油平衡,

肌膚問題一掃古而空,更有效吸收其他護膚品.



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沉默勝於雄辯

喋喋不休的爭吵,有時對問題的解決沒有任何幫助.

一天,一個窮人騎馬到外地,到了中午,他把馬拴在一棵樹上,坐到一邊吃飯.這時,一個富人也騎馬來到這裡,把馬也拴在同一樹上.

窮人見到連忙說: “請不要把馬拴在那裡,我的馬還沒馴服好,它會踢中你的馬!” 富人說: “我想拴在那兒就那兒,用不著你這個鄉巴佬來教訓我!”拴好馬後,他也坐下來吃飯.

過了一會,兩匹馬踢咬起來,不待它們主人跑上前,窮人那野性未馴的馬就把對方的馬踢死了.富商大怒,扯住窮人到法官那裡,要窮人賠他的馬.

法官問窮人: “你的馬是怎樣踢死他的馬?”窮人閉口不言.法官又問: “你的馬真的踢死他的馬嗎?”窮人還是一言不發.法官一連提出了許多問題,窮人仍是不開口說話,法官對富人說: “他是個啞巴,不會說話,怎麼辦呢?”

富人急了: “他不是啞巴!剛才見到他時,他還說話了呢!

“他說了什麼”法官問. “ 他說:請不要把馬拴在這裡,我的馬還未馴服好,它會踢死你的馬!”富人回答說.

法官皺眉說: “因此,他不應賠償你的馬.”

有時沉默往往是回擊敵人的最好辦法,喋喋不休的爭吵,有時對問題的解決沒有幫助,相反在過程中自己的弱點還有可能暴露給別人,有些時間,的確還是沉思是金.
節錄自«小故事大道理»

Balancing Emulsion 1 海澡水衡保濕液

含珍貴死海海藻精華,且配合升級版三重補濕技術,
源源不絕為乾性肌膚深層補水,令肌膚時刻水凝潤澤,
更有效吸收其他護膚品.

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認識青春豆

青春豆可能是伴隨我們成長的共同煩惱,但有些朋友過了青春期後,青春豆仍不斷長,為甚麼呢?

其實青春豆是毛囊皮脂腺發生的慢性炎症,產生原因多是皮脂腺分泌過盛,毛囊管出現角質化過度的現象.另外亦會因為細菌感染而導致發炎.初期主要形成為白色粉刺,如黑色素漸漸堆積,就會形成黑色粉頭.這種皮脂性發炎就產生了青春豆.

為甚麼會出現青春豆呢?即使過了青春期,如果不注意飲食均衡,不注重潔面或沒有好好卸妝都很易出現青春豆.一起看看更多令青春豆出現的原因吧.

睡眠不足:睡眠時是肌膚進行新陳代謝的好時機,當睡眠不足時,新陳代謝的機制受阻,皮膚不能順利獲得營養和氧氣的補充, 代謝廢物無法有效排出,肌膚的健康狀態降低,青春豆很易冒出來.

壓力過大:當身體常處於疲乏的狀態或常受壓時,很易引起體內的激素分泌亂,皮膚的新陳代謝機制都會因而紊亂,皮膚的免疫力下降,很易引起發炎長出痘痘.

經期影響:女性在經期前,皮脂分泌會增加,體溫升高,皮膚在不穩定的狀態下,很易令皮膚對細菌的抵抗力減弱.

另外亦有一些令青春豆惡化的原因:

紫外線:常在紫外線下會令皮膚的汗腺和皮脂分泌旺盛,阻塞毛孔,最後導致皮膚發炎.所以如有青春豆的朋友盡量在大太陽的天氣下都要做好防曬設施.

粉底太厚:當臉有青春豆時最好保持面部清潔,避免塗過厚的粉底,因粉底會阻塞毛孔呼吸,容易令青春豆情況惡化.

飲酒過量:酒精是青春豆惡化的一大原因.大量飲酒令血液PH值偏向弱酸性,間接促成青春豆形成.飲酒亦會加速血液循環,使得發炎中的青春豆惡化.

頭髮遮擋:不清爽的髪形或出油的頭髮都很易污染面部.當劉海過長或頭髮垂到面上,頭髮上的油脂彧污垢很易沾到面上,使臉上的青春豆更為惡化.

常去游泳池游泳:在長有青春豆期間應少去游泳池,因游泳池的消毒劑和雜質都會刺激皮膚,為了青春豆惡化,應少去游泳池游泳.
節錄自«肌膚保養書»

Skinfood Black Raspberry Su Serum 覆盆子高效漢方水潤精華45ml

水份粒子極度幼細，迅速滲透肌膚底層，令肌膚時刻水潤有光澤。營養豐富的覆盆子，加入由12種天然草藥成份製成的滋養補陰丹及清連丹，為肌膚底層注入大量營養水，有效改善肌膚水油不平衡情況。
(混合性和偏油皮膚適用)

使用方法:

早晚使用爽膚水後，取適量由內而外均勻塗抹於全臉並以掌心輕壓至吸收為止。

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愛.忍耐

著名基督教佈道家葛培理,有一天與妻子駛過一條越州的高速公路.部份公路正在維修,車速慢下來,過了幾里後,維修部份結束,車子繼續以正常速度前行.
葛培理的太太看見路旁有一個標誌,便對先生說: “有一天我離開了你,我希望把這句話寫在我的墓碑上!” 葛培理看著標誌,原來寫了這樣一句話: “工程完畢,謝謝你忍耐!”
夫妻相處之道,不是每天都對對方說: “我愛你”.有時意見不同,發生爭論,甚至互不理睬.這些情況總會發生,所以彼此之間,需要有無比的忍耐;有了忍耐,婚姻才可維持下去.
一個比喻說: 婚姻就像一個極名貴的水晶球,需要夫妻兩人十分小心觀賞.稍一不慎,掉到地上,便很難復合了.
有牧師說:夫妻之間發生爭吵,甚麼都可以說,但有兩個字千萬不可說!這兩字就是 “離婚”,說慣了思想便會軀使話說成為事實.如果夫妻間隨便姒離婚作為結束時,相信這對夫妻的關係只會愈來愈差.
忍耐的盡頭,還是忍耐.為甚麼忍耐呢?因為我們愛!
節錄自«心靈,早安! »
結婚兩個多月,不時會和丈夫有爭論,但好感恩,每次小風波後,我們很快便和好.有很多事件不一定要講清楚誰對誰錯,只是看誰愛對方比較多,會先作出讓步.不錯,忍耐的盡頭還是忍耐.因為愛,所以忍耐!
哥林多前書13:4
“愛是恆久忍耐,又有恩慈,愛是不嫉妒,愛是不自誇,不張狂……….”

魚肉蛋卷,豆角炒牛肉

今晚又試 “新餸”,就是這碟魚肉蛋卷.記得上次失敗左,今日終於成功了!

原來很易煮,先把蛋煎好,再把魚肉平放在蛋上,然後捲成蛋卷狀,再切開.最後蒸10分鐘便可.
既然蒸開餸,就用回那鍋熱水再蒸另一碟:蒸鱔.
先用蒜蓉豆豉醬醃半小時以上,再蒸10分鐘便可.
豆角炒牛肉,自己一向少食牛肉,不過為老公著想,不想他偏食,所以都會不時煮下的.出來效果不錯,幾好味!

每日必須有的菜一碟!

Skinfood Black Raspberry Emulsion 覆盆子高效漢方乳液 135ml

含高度抗氧化和收歛毛孔成份，質感水凝，能有效緊緻、保濕肌膚。其中的漢方草本美容配方─清連丹能有效對抗暗啞膚色，潤澤肌膚；同時具備卓越補水、美白功效，有效改善乾性肌膚缺水問題，重塑肌膚健康。

使用方法:早晚使用精華液後，取適量由內而外均勻塗抹於全臉及頸部。


歡迎查詢和分享用後心得! ( serena@beautynet.com.hk )

你就是你

堅持,再堅持,不要因一時的挫敗而改為!有一個王子,長得十分英俊,但卻是個駝子,他請了許多名醫來治自己的病,也沒有治好.這使王子非常自卑,不願意在大眾面前露面.

國王見到這情況十分著急,專程去請了國中一個智者,請智者為他出個主意.

回來後,國王請了全國的雕刻家,刻了一座王子像.刻出的雕塑沒有駝背,後背挺得筆直,臉上充滿了自信,讓人一見就覺得風采照人.國王將止雕像豎立在王子的宮前.

當王子看到雕像時,心中像受到大大的打擊,心裡產生一種強烈的震撼,竟流下淚來,國王對他說: “只要你願意,你就是這個樣子.”
以後王子時時注意著要挺直後背,幾個月後,見到的人都說: “王子的駝背比以前好多了.”,王子聽到這些話,更有信心,以後更注意時時保持後背挺直.

有一天,奇蹟出現了,當王子站立時,他的後背是筆直的,與雕塑一模一様.

給自己制定一個目標,告訴自己:我就應該是這樣的.堅持,再堅持,不要因一時的錯折而改變,不要因外界的干擾而猶豫,你會發現,你就是你要成為的那個人.

節錄自«小故事大道理»

這幾個月來,我更能體會到堅持和定下目標的重要性.事業一大改變,如果沒有目標和堅持的話,很易會被別人干擾,這會令我離目標更遠.相反,只要自己堅持再堅持,將會發覺原來目標就在前面,很快更會達到!