認識青春豆

青春豆可能是伴隨我們成長的共同煩惱,但有些朋友過了青春期後,青春豆仍不斷長,為甚麼呢?

其實青春豆是毛囊皮脂腺發生的慢性炎症,產生原因多是皮脂腺分泌過盛,毛囊管出現角質化過度的現象.另外亦會因為細菌感染而導致發炎.初期主要形成為白色粉刺,如黑色素漸漸堆積,就會形成黑色粉頭.這種皮脂性發炎就產生了青春豆.

為甚麼會出現青春豆呢?即使過了青春期,如果不注意飲食均衡,不注重潔面或沒有好好卸妝都很易出現青春豆.一起看看更多令青春豆出現的原因吧.

睡眠不足:睡眠時是肌膚進行新陳代謝的好時機,當睡眠不足時,新陳代謝的機制受阻,皮膚不能順利獲得營養和氧氣的補充, 代謝廢物無法有效排出,肌膚的健康狀態降低,青春豆很易冒出來.

壓力過大:當身體常處於疲乏的狀態或常受壓時,很易引起體內的激素分泌亂,皮膚的新陳代謝機制都會因而紊亂,皮膚的免疫力下降,很易引起發炎長出痘痘.

經期影響:女性在經期前,皮脂分泌會增加,體溫升高,皮膚在不穩定的狀態下,很易令皮膚對細菌的抵抗力減弱.

另外亦有一些令青春豆惡化的原因:

紫外線:常在紫外線下會令皮膚的汗腺和皮脂分泌旺盛,阻塞毛孔,最後導致皮膚發炎.所以如有青春豆的朋友盡量在大太陽的天氣下都要做好防曬設施.

粉底太厚:當臉有青春豆時最好保持面部清潔,避免塗過厚的粉底,因粉底會阻塞毛孔呼吸,容易令青春豆情況惡化.

飲酒過量:酒精是青春豆惡化的一大原因.大量飲酒令血液PH值偏向弱酸性,間接促成青春豆形成.飲酒亦會加速血液循環,使得發炎中的青春豆惡化.

頭髮遮擋:不清爽的髪形或出油的頭髮都很易污染面部.當劉海過長或頭髮垂到面上,頭髮上的油脂彧污垢很易沾到面上,使臉上的青春豆更為惡化.

常去游泳池游泳:在長有青春豆期間應少去游泳池,因游泳池的消毒劑和雜質都會刺激皮膚,為了青春豆惡化,應少去游泳池游泳.
節錄自«肌膚保養書»