做好防曬迎夏日

夏天就快到啦，好多女士一方面好鐘意去沙灘享受陽光與海灘，另一個方面又不太喜歡和陽光玩遊戲，所以靚太係度教大家幾個防曬必殺招，希望大家一起開開心心迎炎夏：

防曬護膚產品一定不可少：如產品的防曬系數在SPF15以下，只可防止曬傷，但無法有效保護人體的免疫力，所以提議使用SPF值較高的防曬霜。SPF是SUN PROTECTION FACTOR的簡寫，亦即防曬指數。而數值的高低是指肌膚曬黑前的時間長短。如SPF20的產品，會有(20X15分鐘）的防防曬效果。防曬度愈高，防曬時間就愈長，但其中所含的化學防曬劑亦含量較高，有時容易引起粉刺和阻塞毛孔。那麼怎樣挑選防曬霜好呢？其實短暫外出的話，SPF10-15已足夠。如室內工作就選SPF15-20，而戶外活動就SPF20，如玩水上活動或到沙灘就要SPF30以上。

遮亦是夏日必備的產品之一。現在市面已有很多防紫外線的雨傘，外出時記得攜帶這雨遮以阻擋紫外線。

防曬當然少不了太陽眼鏡。戴上太陽眼鏡可保護眼睛周圍的肌膚，防止眼部出現色斑和皺紋。

防曬衣物的選擇：純棉質衣物的防曬系數最高(UPF為15-40)而白色的衣物很易曬黑，深色的衣物可說是個理想的防曬服飾系列。

有了以上貼士，姊妹們可放心與陽光玩遊戲啦！